Kako delujejo nosečniške blazine

Ko se plod povečuje, se trebuh nosečnice postopoma izboči, zato težko najde udoben položaj za spanje. Mnogi zdravniki priporočajo spanje na levi strani. To je zato, ker se jetra nahajajo na desni strani trebuha, ležanje na levi strani pa premakne maternico stran od jeter. Nastane tudi zaradi rotacije maternice v desno. Mnoge nosečnice v zgodnjih fazah nosečnosti bolje spijo, ker se počutijo utrujene od nege in varovanja ploda.

Spanje na levem boku je priporočljivo tudi zato, ker se jetra nahajajo na desni strani trebuha in maternico premaknejo stran od jeter. Izmenjava med levo in desno stranjo lahko zmanjša pritisk na hrbet. Spanje na hrbtu je med sedmim in devetim mesecem nosečnosti lahko težavno. To je zato, ker teža ploda pritiska na velike vene, ki blokirajo pretok krvi iz nog in stopal v srce, zaradi česar se nosečnica zbudi. Zdravniki lahko priporočijo uporabo blazine za ohranjanje bočnega-ležečega položaja. Nekaterim nosečnicam je bolj udobno, če si pod trebuh ali med noge položijo blazino. Zlaganje blazin ali prešite odeje/odeje za hrbet lahko tudi ublaži pritisk v trebuhu.